男人作为社会、家庭的顶梁柱，工作压力自然是很大。如今，社会上流传这么一句话：孩子不能输在起跑线上；学生不能输在录取线上；城市女人不能输在曲线上；而所有男人不能输在“前列腺”上，可见前列腺对于男人的重要性。 24岁的小马是一名IT工作者，俗称的“码农”，每天要在电脑前面坐的时间远远超过十个小时，甚至有时候为了研究一些问题连一口水都想不起来喝，但却总是“尿”意频频，时常被同事拿来开玩笑，不仅严重的影响到了他的工作，而且还背上了沉重的心理负担。近日，他到医院进行了检查，结果显示他的前列腺真的不幸被“炎”中了。   西北妇女儿童医院辅助生殖中心高明

　　追根溯源-久坐使前列腺排泄不畅 对于像小马这样久坐不动的IT精英，他们频频受到前列腺疾病的侵扰。主要是由于久坐会使会阴及前列腺充血，引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，进而导致前列腺炎的发生。前列腺炎已成为了中青年男性发病率较高的沈大男科疾病之一。而且这种炎症往往与细菌感染无关；前列腺炎的诱因包括以下几个方面：1、酗酒、嗜辛辣食品；2、不适当性活动、久坐引起前列腺长期充血；3、受凉、过劳导致机体抵抗力下降或特异体质；4、盆底肌肉长期慢性挤压；5、导尿等医源性损伤等。而前列腺炎的症状主要包括：局部疼痛和排尿异常，其中排尿异常表现为：尿急、尿频、尿痛、夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈，患者生活质量下降，并可能有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。

　　有研究表明，在日常生活和工作中，有50%的人一旦坐下，除了上厕所，轻易不会站起来运动一下；而对于一个忙碌的IT男士来说，每天的24小时，他们的大部分时间都是坐着度过的。为什么前列腺炎会青睐IT精英的具体原因如下：1、电脑旁工作、久坐不动，前列腺很受伤：IT精英一天坐上八个小时甚至更久是常事，特别是久坐沙发软椅，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男人的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重；2、不运动，抵抗力降低，IT精英平日中工作压力很大，一旦得闲，总是会尽可能的多睡，或者在家做一天，很少运动，这就使得体机能大大下降，抵抗力降低，助长了前列腺炎的发病势头；3、应酬繁多，前列腺不堪重负，IT精英在工作上需要跟各界的人应酬，每次应酬，吸烟酗酒、食用辛辣食物等是不能避免的，然而，这些入口之物，会使前列腺部位的毛细血管扩张、充血，组织细胞间的渗出液变多，从而使前列腺的腺体体积变大，给调节局部功能的神经组织造成压迫，从而给前列腺炎的产生提供了极好的条件。

　　治疗建议―男人不能输在“前列腺”上 一般来说，如果您不幸患了前列腺疾病，日常生活就需要有所注意，尽量每天做到：温水坐浴、戒烟戒酒、避免吃刺激性食物、避免久坐、注意保暖等，同时加强体育锻炼、有规律的保持性生活也很重要。以上措施能一定程度的抑制病情发展。此外，护好前列腺还要注意日常生活中养成良好的习惯：多饮水，不憋尿，节制性爱生活，洗温水澡，避免会阴部磨擦，尽量忌酒，少吃辛辣刺激性的食物，以避免造成前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。如若以上方法对病情已经没有缓解作用，那么您一定要尽快到正规医院咨询就诊治疗。