上班一族该如何提防前列腺炎?社会压力大，竞争激烈，上班一族不敢有半点松懈，有时一坐就是好几个小时，憋尿，甚至不敢喝水。殊不知这些不良的习惯就像定时炸弹，随时会让男性患上前列腺炎。所以平时大家要重视。那么，上班一族该如何提防前列腺炎?

　　上班一族该如何提防前列腺炎?内蒙男科专家表示，要想远离前列腺炎规律的生活时必不可少的。上班族预防前列腺炎的方法有：

　　首先，生活要有规律：前列腺炎的发生和生活息息相关，做好前列腺炎的预防需要有规律性生活，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　其次，憋尿是引起前列腺炎的主要因素之一：所以在日常生活中预防前列腺炎就要养成不憋尿的习惯，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　再次，上班族还要多饮水：专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。

　　较后，要尽量避免久坐，避免会阴部过度受压：前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

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　　该系统是集聚能涡流磁透融技术、生物离子、电化学效应、磁能细胞修复效应于一体，在全电脑自动监控下，利用聚能涡流磁透融技术、生物离子及电化学效应，直接穿透前列腺脂质包膜的屏障，多能强效杀灭腺体内的病原微生物，快速消除炎症组织，解除排尿困难，肥大、增生的病变细胞组织也发生变性、脱水缩小，从而使前列腺腺体回缩至正常水平;

　　同时在涡流磁作用下，前列腺内液形成腔内涡流磁，不断清洗腺体的内环境，促使腺管内的毒素、脓性等有害物质正常排出，实现了由内而外的治疗新模式!

　　上班一族该如何提防前列腺炎?综上得知生活中不良的习惯是导致前列腺炎的元凶，平时男性朋友在忙工作压力再大，也不要忽视了健康的生活。毕竟健康才是革命的本钱。若是已经出现前列腺炎，一定要到专科医院查清楚病因，坚持按疗程积极配合医生诊治，才能尽早恢复健康之躯。