阳痿是男性疾病的一大疾病，现在男性朋友们的健康大部分都是处在亚健康的状态，身体不够健康那么精子的生命力也不会多么的顽强，这样的情况下很容易出现阳痿疾病，那么吃什么能让男人阳痿呢?下面一起来了解一下吧!

　　吃以下食物能让男人阳痿，具体如下：

　　1、 红萝卜：红萝卜当中有一种被称为“蒜素”的物质，它是会将血液中红血球的血红蛋白逐出造成男性贫血、体力衰退，从而影响性能力。

　　2、 酒精：喝酒是很多男性们的爱好，殊不知大量饮酒是会发生酒精中毒造成性功能衰退的。乙醇是酒中主要成分，乙醇对神经系统有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经系统，干扰了正常的性兴奋神经的通路，无法建立正常的性反射，因而会出现阳痿。乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女士化，性欲减退，阳痿、不育。酒是一种饮品，偶然喝一点能活血，扩张血管，改善血液流通，但千万不可过量，长期酗酒，对身体的损伤很大。

　　3、 芹菜：芹菜一直被我们看作是健康绿色营养的蔬菜之一，但芹菜会抑制精子生成，降低性功能。经常食用会使精子数量下降，导致阳痿。芹菜有抑制精子生成的作用，经常食用会使精子数量下降，导致阳痿。

　　4、 可乐：会直接杀伤精子，影响男性的生养能力，尤其对精子、精量本来未几，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。

　　4、铅会使脑内的一些微量元素含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

　　温馨提示：以上讲述的食物希望身体素质不是很好的男性们一定要注意食用，阳痿疾病的发生可以说是影响了整个家庭的和谐，所以对于阳痿疾病的存在我们一定要积极的预防，有可能你的一个小小的预防措施就能帮助你避免阳痿的发生!