男人怎么规避“疲软不堪”的尴尬?在性生活中出现一些小尴尬是在所难免,只要能及时补救对性爱也没有太大的影响,那么男性在性爱是怎么规避“疲软不堪”的尴尬呢?接下来我们一起看一下专家的介绍!

　　专家表示,男人弱想避免疲软的尴尬平日里就应护理有方,以下是几点能有效避免男性皮软:

　　一、谨慎用药:中医对同房一会变软的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物.盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病.到目前为止,西药还没有治疗同房一会变软的特效药,相反却有不少药物可以导致男性同房一会儿就变软,严重情况出现同房一会变软.

　　二、适当锻炼:多做运动,同房一会变软患者要进行适当的体育锻炼,提高身心素质,戒除手淫习惯,夫妻暂时分居以减少性刺激,在同房一会变软的康复中,妻子对丈夫的理解、关心、鼓励,十分重要.由于荃身性疾病所致同房一会变软者,应积J治疗原发病.

　　三、切勿纵欲,更不要在身心疲劳的情况下进行性生活.实践证明,夫妻分床,暂停生活一段时间,减少性刺激,让中枢神经和性器官得到充分的休息,是预防和治疗同房一会变软的有效措施.

　　四、饮食方面可以适当的进食壮阳食物,如狗肉、羊肾、麻雀、鸡肉、韭菜、生姜等,这样可以减少同房一会变软的发生.不要酗酒,宜多吃动物内脏,不宜吃辛辣、肥腻、过甜、过咸的食物.

　　专家提示:如果上述方法不能改善男人在性生活中疲软不堪的尴尬,就要担心是否可能患上阳痿,此时应立即到正规医院检查就诊,以免错过治疗的蕞佳时期!

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　　2.增加勃起长度、硬度：通过负压吸引装置作用于男性外生殖器官，促进阴茎动脉血管扩张，促使阴茎迅速勃起并达到足够的硬度。

　　3.延长性交时间：刺激性兴奋神经的作用，提高性欲望、性兴奋，从而达到治疗目的。

　　温馨提醒:生活中男性不仅要加强自我锻炼,生病时更应积J的到医院检查就诊,健康的体魄才是铸造幸福生活与事业的基石,如果还有其他疑问,详情可拨打免费热线电话,或在线咨询专家,电话：400-809-2223,专家为你详细解答!