是所有男性朋友都非常关心的问题，早泄发生之后不单给男性的健康带来了危害，也为男性的心理以及生活带来了很大的影响。那么如何预防男性早泄?下面一起来和沈阳沈大医院沈大外科专家来了解下。

　　1、消除心理因素。很多的男性早泄，都是由心理因素引起的。对于由心理因素引起的早泄，主要预防就要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　2、提高身体素质。男性朋友如果过度的工作，不注意自身的休息也是导致早泄的原因。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。》》推荐阅读：

　　顽固性早泄的有效方式——阴茎背神经阻断术

　　沈阳沈大医院率先采用的显微镜下阴茎背神经阻断术是建立在科学的人体解剖学基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的多余阴茎背神经的分支，保留了正常的必要的神经分支，降低阴茎头的超常敏感性，延长射精的时间，从根本上解决了早泄问题。

　　温馨提醒：以上是沈阳沈大医院沈大外科专家介绍男性如何预防早泄的介绍，如果男性朋友发生了早泄的情况，一定要及时去正规医院诊断治疗，避免由于不当的治疗引起更多的危害，如果您有更多关于早泄的问题，欢迎在线咨询医院专家。

特别提醒：沈阳沈大医院2013大型“生育关怀”行动

　　拥有一个健康的体魄，怀上一个可爱的宝宝，与家人团聚共享天伦之乐无疑又成为了很多人共同的新年愿望，失独家庭和贫困不孕症患者等特殊群体更是如此。可由于经济、疾病、年龄等现实条件限制，他们总是难以如愿。沈阳沈大医院18年来始终以关注民生健康、心系民众疾苦为己任，特别开展大型公益活动“有爱不孤独——2013广东生育关怀暖冬行动”，并将失独家庭、贫困不孕症患者列为重点帮扶对象，通过博士教授联手亲诊、关注失独家庭、关爱贫困不孕症患者，及暖宫优惠诊疗、电话义诊等行动，让他们切实感受社会大家庭的温暖，重拾健康，实现生儿育女梦。》》

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　　活动时间：2012年12月15日——2013年1月20日